ការធ្វើអន្តរជាតិរាងកាយគឺជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការស្តារឡើងវិញក្រោយការស្តារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

• ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីប្រទេសស៊ុយអែតបានចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរៀនសូត្រអំពីសារៈសំខាន់នៃសកម្មភាពរាងកាយក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូងបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ទីប្រាំបុព្វហេតុនាំមុខនៃប្រភពដែលត្រូវបានគេដាស់តឿននៅសហរដ្ឋអាមេរិកកើតឡើងនៅពេលកំណកឈាមផ្ទុះឡើងឬសរសៃឈាមវ៉ែនក្នុងខួរក្បាល។
• អ្នកនិពន្ធនៃការសិក្សាថ្មីបានដឹងថាការបង្កើនកម្រិតសកម្មភាពកាន់តែប្រសើរឡើងនូវឱកាសនៃការស្រាវជ្រាវដែលមានលទ្ធផលមុខងារល្អប្រសើរជាងមុនបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំហើយពួកគេអាចរាប់ចាប់ពីការបង្កការខូចខាតស្រាលរហូតដល់ស្លាប់។

នៅក្នុងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលមិនមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលមនុស្សប្រឈមមុខអាចរួមបញ្ចូលការបាត់បង់មុខងារនៅម្ខាងនៃរាងកាយការលំបាកក្នុងការនិយាយនិងឱនភាពជំនាញម៉ូតូ។

លទ្ធផលមុខងារដើរតាមជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការសិក្សាថ្មីដែលបានចុះផ្សាយក្នុងបណ្តាញ JAMA បើកប្រភពដែលទុកចិត្ត។ អ្នកនិពន្ធបានចាប់អារម្មណ៍ជាចម្បងនៅក្នុងរយៈពេល 6 ខែបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងមានតួនាទីអ្វីសកម្មភាពរាងកាយលេងក្នុងការកែលម្អលទ្ធផល។

អ្នកនិពន្ធការសិក្សាបានប្រើទិន្នន័យពីឯកសារប្រសិទ្ធិភាពនៃការបង្ហាត់បង្រៀនប្រភពដែលតំណាងឱ្យ "ប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យនៅក្នុងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល" ។ ការសិក្សានេះទទួលបានទិន្នន័យពីអ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលចន្លោះពីខែតុលាឆ្នាំ 2014 ដល់ខែមិថុនាឆ្នាំ 2019 ។

អ្នកនិពន្ធចាប់អារម្មណ៍នឹងអ្នកចូលរួមដែលបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ការសិក្សារយៈពេល 2-15 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហើយដែលបានតាមដានអស់រយៈពេល 6 ខែ។

អ្នកចូលរួមត្រូវតែមានសកម្មភាពរាងកាយរបស់ពួកគេត្រូវបានវាយតម្លៃនៅមួយសប្តាហ៍មួយខែ 3 ខែនិង 6 ខែសម្រាប់ការដាក់បញ្ចូលការសិក្សា។

សរុបមកអ្នកចូលរួមចំនួន 1.367 នាក់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការសិក្សានេះដោយមានអ្នកចូលរួមប្រុស 844 នាក់និងអ្នកចូលរួមជាស្ត្រីចំនួន 523 នាក់។ អាយុរបស់អ្នកចូលរួមមានចាប់ពី 65 ទៅ 79 ឆ្នាំដោយមានអាយុជាមធ្យម 72 ឆ្នាំ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការតាមដានវេជ្ជបណ្ឌិតបានវាយតម្លៃកម្រិតសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកចូលរួម។ ដោយប្រើឯកសារមាត្រាកម្រិតរាងកាយសកម្មភាពរាងកាយរបស់ប្រទេសទោះជាយ៉ាងណាសកម្មភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានសម្គាល់ក្នុងមួយនៃបួនកម្រិត:

• ការអសុរវៈ
• សកម្មភាពរាងកាយអាំងតង់ស៊ីតេដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេយ៉ាងហោចណាស់ 4 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• សកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមអាំងតង់ស៊ីតេយ៉ាងហោចណាស់ 3 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• សកម្មភាពរាងកាយដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្លាំងឡើង ៗ ដូចជាប្រភេទដែលបានមើលឃើញក្នុងការហ្វឹកហាត់សម្រាប់កីឡាដែលមានការប្រកួតប្រជែងយ៉ាងហោចណាស់ 4 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានដាក់អ្នកចូលរួមក្នុងមួយក្នុងចំណោមពីរប្រភេទគឺការបង្កើនឬឡើងថ្លៃ។

ក្រុមអ្នកបង្កើនរួមមានអ្នកដែលបានធ្វើសកម្មភាពរាងកាយអាំងតង់ស៊ីតេបន្ទាប់ពីទទួលបានអត្រាអតិបរិមានៃការកើនឡើងរវាងមួយសប្តាហ៍និងមួយខែក្រោយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលហើយរក្សាសកម្មភាពរាងកាយដែលមានអាំងតេជាន់អាំងតង់ស៊ីតេរហូតដល់ចំណុចប្រាំមួយខែ។

ម៉្យាងវិញទៀតក្រុមវិកូងរួមមានមនុស្សដែលបានបង្ហាញការធ្លាក់ចុះនៃសកម្មភាពរាងកាយហើយនៅទីបំផុតបានក្លាយជាអសកម្មក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។

ការវិភាគរបស់ការសិក្សាបានបង្ហាញថាក្នុងចំណោមក្រុមទាំងពីរក្រុមអ្នកផ្គូរផ្គងមានហាងឆេងកាន់តែប្រសើរសម្រាប់ការងើបឡើងវិញនៃមុខងារ។

នៅពេលដែលក្រឡេកមើលការតាមដានក្រុមអ្នកកំប៉ុងបានទ្រទ្រង់សកម្មភាពរាងកាយអាំងតង់ស៊ីតេបន្ទាប់ពីទទួលបានអត្រាអតិបរិមានៃការកើនឡើងចន្លោះពី 1 សប្តាហ៍ទៅ 1 ខែ។

ក្រុមវិកលឹត្យមានសកម្មភាពបែបនេះតិចតួចក្នុងការតែងតាំងការតាមដានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍និងមួយខែរបស់ពួកគេ។

ជាមួយនឹងក្រុមកន្ទក់ក្រុមទាំងមូលបានក្លាយជាអសកម្មដោយការណាត់ជួបរយៈពេល 6 ខែ។

អ្នកចូលរួមក្នុងក្រុមអ្នកបង្កើនគឺក្មេងជាងបុរសដែលមានអាយុលើសឆ្នាំលោកអាចដើរដោយគ្មានការសង្ស័យមានមុខងារនៃការយល់ដឹងដែលមានសុខភាពល្អហើយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទទេបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកចូលរួមវិក្កយបត្រ។

អ្នកនិពន្ធបានកត់សម្គាល់ថាខណៈពេលដែលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជាកត្តាមួយអ្នកចូលរួមមួយចំនួនដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរគឺស្ថិតនៅក្នុងក្រុមអ្នកអ៊ាប់។

ការសិក្សានេះអាចត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលធ្ងន់ធ្ងរទោះបីមានកម្រិតសកម្មភាពរាងកាយក៏ដោយក៏នៅតែមានលទ្ធផលល្អដោយមិនគិតពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃសកម្មភាពរាងកាយក្រោយ " អ្នកនិពន្ធបានសរសេរថាអ្នកនិពន្ធបានសរសេរ។

សរុបមកការសិក្សាបានសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការលើកទឹកចិត្តសកម្មភាពរាងកាយឆាប់បន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងកំណត់គោលដៅមនុស្សដែលបង្ហាញពីការធ្លាក់ចុះនៃសកម្មភាពរាងកាយនៅខែដំបូងក្រោយដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

អ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងដែលបានបញ្ជាក់វេជ្ជបណ្ឌិតរ៉ូប៊ឺតជេកឃីកដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉កដែលមិនចូលរួមក្នុងការសិក្សានេះបានថ្លឹងថ្លែងក្នុងការសិក្សាព័ត៌មានសុខភាពថ្ងៃនេះ.

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Pulchik មានប្រសាសន៍ថា "ការសិក្សានេះបញ្ជាក់ថាអ្វីដែលយើងភាគច្រើនសង្ស័យថាតែងតែត្រូវបានគេសង្ស័យ" ។ សកម្មភាពរាងកាយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីជំងឺរលាក់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការស្តារសមត្ថភាពមុខងារនិងក្នុងការបង្កើតរបៀបរស់នៅធម្មតាឡើងវិញ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Pilchik Pilchik បានបន្តថា "នេះសំខាន់បំផុតក្នុងកំឡុងពេលរងបន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ (រហូតដល់ 6 ខែ) ។ ការធ្វើអន្តរាគមន៍បានយកក្នុងកំឡុងពេលនេះដើម្បីបង្កើនការចូលរួមក្នុងចំណោមអ្នករស់រានមានជីវិតដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដែលនាំឱ្យមានលទ្ធផលប្រសើរជាងមុនក្នុងរយៈពេល 6 ខែ "។

ការជាប់ទាក់ទងដ៏សំខាន់នៃការសិក្សានេះគឺថាអ្នកជំងឺធ្វើបានល្អប្រសើរនៅពេលសកម្មភាពរាងកាយរបស់ពួកគេកើនឡើងក្នុងរយៈពេល 6 ខែដំបូងបន្ទាប់ពីដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

វេជ្ជបណ្ឌិត Adi Iyer, អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទនិងវិទ្យាស្ថាន NeuroSuroviort និងវិទ្យាស្ថាន NeuifiCience របស់វិទ្យាស្ថាន Neapiquience នៅមណ្ឌលសុខភាពរបស់ Saint Pain Juid មានឈ្មោះ Santa Monica, CA ក៏បាននិយាយជាមួយផងដែរmntអំពីការសិក្សានេះ។ លោកបានមានប្រសាសន៍ថា:

"សកម្មភាពរាងកាយជួយកាត់បន្ថយការតភ្ជាប់សាច់ដុំ - សាច់ដុំដែលអាចត្រូវបានខូចខាតបន្ទាប់ពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយឱ្យ "ខួរក្បាល" ខួរក្បាលជួយដល់អ្នកជំងឺដែលបាត់បង់មុខងារដែលបាត់បង់ "។

Ryan Glattដែលជាគ្រូបង្វឹកសុខភាពខួរក្បាលជាន់ខ្ពស់និងជានាយកកម្មវិធី FITBRANT របស់វិទ្យាស្ថាន Nexift Citial វិទ្យាស្ថាន Neuroscience នៅទីក្រុង Santa Monica Ca ក៏បានថ្លឹងថ្លែងផងដែរ។

លោក Glatt បានមានប្រសាសន៍ថា "សកម្មភាពរាងកាយបន្ទាប់ពីរងរបួសខួរក្បាលដែលទទួលបាន (ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល) ហាក់ដូចជាសំខាន់ណាស់ក្នុងដំណើរការនេះ" ។ ការសិក្សានាពេលអនាគតដែលអនុវត្តអន្តរាគមន៍សកម្មភាពរាងកាយផ្សេងៗគ្នារួមមានការស្តារនីតិសម្បទាភាពទូទៅនឹងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការមើលថាតើលទ្ធផលត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងដូចម្តេច។

បោះពុម្ពផ្សាយពីព័ត៌មានសុខភាពថ្ងៃនេះដោយអេរីលីកាវ៉ាត់នៅថ្ងៃទី 9 ខែឧសភាឆ្នាំ 2023 - តាមពិតត្រួតពិនិត្យដោយអាឡិចសាន់ត្រាសាន់ហ្វូន, បណ្ឌិត។