តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសនិងពាក់របាំងប្រឆាំងអ័ព្ទឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកាត់បន្ថយការងូតទឹកនៃអ័ព្ទ?

ឥទ្ធិពលការពារនៃរបាំងវេជ្ជសាស្ត្រជាទូទៅត្រូវបានគេវាយតម្លៃពីទិដ្ឋភាពចំនួនប្រាំគឺសមរវាងក្បាលនិងមុខរបស់រាងកាយមនុស្សធន់ទ្រាំនឹងដង្ហើមប្រសិទ្ធភាពអាដាប់ធ័រនិងសុវត្ថិភាពអនាម័យ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះរបាំងវេជ្ជសាស្ត្រធម្មតាដែលបានលក់នៅលើទីផ្សារអាចមានប្រសិទ្ធិភាពរារាំងជាក់លាក់លើធូលីនិងភាគល្អិតធំ ៗ ប៉ុន្តែការការពាររបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងអ័ព្ទ 12.5 បាក់តេរីវីរុសនិងភាគល្អិតអតិសុខុមប្រាណផ្សេងទៀតមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសរបាំងដែលមានស្លាក KN95 ឬ N95 (ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការចំរុះអប្បបរមា 95% សម្រាប់ភាគដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់) និង FPP2 (ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃការចេះអប្បបរមា 94%) ។

លាងដៃរបស់អ្នកមុនពេលពាក់ហើយមុនពេលដោះរបាំងចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវតែប៉ះរបាំងអំឡុងពេលពាក់លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលហើយបន្ទាប់ពីប៉ះវា។ បន្ទាប់ពីការពាក់ម៉ាស់វេជ្ជសាស្រ្តនីមួយៗការត្រួតពិនិត្យការត្រួតពិនិត្យខ្យល់ត្រូវតែធ្វើឡើង។ គ្របរបាំងមុខដោយដៃនិងហត់នឿយ។ ប្រសិនបើឧស្ម័នមានអារម្មណ៍ថាលេចចេញពីឈុតច្រមុះច្រមុះច្រមុះច្រមុះគួរតែត្រូវបានកែតម្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកំពុងលេចធ្លាយឧស្ម័នពីភាគីទាំងសងខាងអ្នកត្រូវកែសម្រួលទីតាំងរបស់ក្តារក្បាលនិងត្រចៀកត្រចៀកបន្ថែមទៀត។ ប្រសិនបើការផ្សាភ្ជាប់ល្អមិនអាចទទួលបានទេម៉ូដែលរបាំងរបាំងត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។

របាំងមិនសមស្របសម្រាប់ការពាក់រយៈពេលវែងទេ។ ទីមួយនៅខាងក្រៅរបាំងមុខស្រោមសំបុត្រស្រូបយកការបំពុលដូចជាបញ្ហាដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពធន់នឹងផ្លូវដង្ហើម។ ទីពីរគឺថាបាក់តេរីវីរុសជាដើមក្នុងដង្ហើមហឺតហត់នឿយនឹងកកកុញនៅខាងក្នុងរបាំង។ ចំពោះរបាំងដែលបានបោះចោលដោយមិនមានវ៉ាល់ដាស់តឿនវាជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់វាអស់រយៈពេលជាង 1 ម៉ោង។ ចំពោះរបាំងមុខជាមួយនឹងវ៉ាល់ដង្ហក់វាជាទូទៅមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យពាក់វាអស់រយៈពេលជាងមួយថ្ងៃ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ថាអ្នកពាក់បានផ្លាស់ប្តូររបាំងមុខរបស់ពួកគេក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលាដោយផ្អែកលើកម្រិតនៃលក្ខខណ្ឌធន់នឹងដង្ហើមនិងអនាម័យដែលអាចទទួលយកបាន។

សរុបសេចក្ដីមកស្លៀករបាំងវេជ្ជសាស្ត្រជាទូទៅបង្កើនភាពធន់ទ្រាំដង្ហើមនិងភាពធន់របស់ផ្លូវដង្ហើមហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែសមរម្យសម្រាប់ពាក់ម៉ាសទេ។ ក្រុមពិសេសគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលជ្រើសរើសរបាំងការពារដូចជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពាក់របាំងការពារ។ ពួកគេគួរតែជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានផាសុកភាពដោយផ្អែកលើលក្ខខណ្ឌផ្ទាល់ខ្លួនដូចជារបាំងការពារដែលមានវ៉ាល់ដង្ហក់ដែលអាចកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងដង្ហើមនិងភាពធន់។ កុមារកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍដែលមានរាងផ្ទៃមុខតូច។ ជាទូទៅរបាំងពិបាកទទួលបានសមតឹង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសរបាំងការពារដែលផលិតដោយក្រុមហ៊ុនផលិតដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះដែលសមស្របសម្រាប់កុមារស្លៀកពាក់។ មនុស្សចាស់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់អ្នកជំងឺជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនិងប្រជាជនពិសេសដែលមានជំងឺផ្លូវដង្ហើមត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញ។